被下了減重的通緝令

哇ㄚㄚ....

给它天打雷劈

為了能保住飯碗也只好乖乖照做了

老師說:早餐高鈣植物奶+一顆水煮蛋+一片吐司,一天只能吃一碗澱粉的量,肉類不能超過手掌心的大小,甜辣鹹想都別想,吃深綠色蔬菜補充鐵質,低醣類水果--芭樂

以上就是我每天被規定的菜單

報告完畢

吃完後腦神經也衰弱了....

明天開始爆漿游泳ing實施

 

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